Beta Alanina 3g

Beta-Alanina 3g - Sachês 

A Beta-Alanina é um beta-aminoácido não proteinogênico - que não participa da estrutura de proteínas, sendo um precursor limitante da síntese de carnosina. É produzida endogenamente no fígado, no entanto, a taxa de síntese é relativamente baixa, o que demonstra a necessidade de adquirir esse aminoácido por meio da dieta, consumindo alimentos como carne de porco, peixes e aves, ou através da suplementação.

Maiores níveis de carnosina em nossos músculos auxilia na manutenção do pH muscular, evitando sua queda em virtude do acúmulo de ácido lático. Permite uma maior resistência durante repetições de alta intensidade, atrasando a fadiga muscular, proporcionando mais hipertrofia. Portanto, reduz a fadiga, aumenta a força e a massa muscular em atletas, melhorando o desempenho em exercícios de alta intensidade.